おはようございます
ネオナです
さて、13周期目の今期。
作戦を練りました
あくまでも私の勝手な憶測で良さそうだから…な内容ですのであしからず
まず、食べる量を減らします…
これはもう太り過ぎだから
テレワークになってから圧倒的に運動量が激減。
保育園が近いからその往復だけしか動いていません
そして肩こりがひどい
便秘も
体重はおそらく過去最高…
怖くて測れません…
朝と晩は息子と一緒に食べるので、極端に減らすことはしたくないから勝負はお昼。
間食はせずに仕事に集中します
（できるかな）
（できるかな）運動ができればいいんだけど、
走るのは嫌だし…
ジム行ったりできないわけで…
まずはラジオ体操を毎朝することにします
これだけでも違うよね
血流が悪い。そして太い…
これって妊活どーのーより人として辛い
そして、水分を沢山とる
これ、私の悪い癖？でして、
意識しないと全然飲まなくて平気なのです
トイレも行かないし、もちろん便秘。
喉が渇くってことが欠如してんの？って、思う
また最近忘れがちなので、もう一度意識してしっかり飲みたいと思います。
コーヒーはやめられないから少し飲むけど、あとはお白湯か麦茶にしよう〜
ねるべく常温を
あとはサプリは引き続き飲むし、温活にも心がけて。
タイミングはシリンジと合わせて出来る時にやる方向で。
結局できることはそのくらいなんだけど…
新しくラジオ体操するって決めたからまた決意新たに〜
やってみよー
やってみよー今回の生理、やっぱり前ほど出ない。
流産後2回目だけど、流産してから全体的に少ない気がする…
大きい塊が出ないことはいい気がするけど、少ないってことは内膜が薄いってことよね？？
２日目なんてドバドバ出てたんだけどなぁ…
はぁ〜
不安だよぉ〜
D10には排卵検査薬をスタートする予定です
今期こそ！
今期こそ〜！戻ってきてくれることを信じて、身体を作っていこう
リセット中の妊活友の皆さま、
リセット待ちのあなた、
お祭り中のお疲れ様さん、
そわそわ期のみんなー！
想いは1つ
こいこーーーーい
ベビちゃーーーーーん