6月で膝のPRP治療
は一旦終了
3月までの1クールを終えて、続けてもう1クール追加して良かった
痛みが全くないと言えば嘘になるけど、運動やショッピング後の腫れが殆どなくなったのが一番効果を感じます
9月のMRIを撮った結果で以降のことを考える予定
今日は
11月に怪我してからGでのエアロ初挑戦
もちろんビギナーからです
恐る恐るウォームアップ開始
急代行のY先生、丁寧に段階を追って進めてくださり、膝の違和感もなく自然と気持ち良く脚が動いて、基本動作のみでしたが自信がつきました
ターンや捻りやハイインパクトは追々できればいいなと、まずは初めの一歩は順調なスタート
今度の日曜はいよいよ
のイベント
ところが一緒に踊るメンバーがコロナに罹患
もし私に感染ってるなら今日明日にくる？
どうぞ取り越し苦労でありますように
5月末
娘からランチビュッフェで
こちらこそ いつもありがとう
