先々週、膝にPRP注射しました
自分の血液から採ったPRP(血小板を沢山含む)を膝に注入
緊張して臨んだのに、あっという間に終わって拍子抜け
2〜3日は痛みが増すらしい
という期待も虚しくいつも通りの痛みと腫れ
この日のために、質の良い血液を造ろうと食事や薬等気をつけてきたのに…
年相応に血液もヘタってるのかー
運動療法は絶対欠かさずに、との指示があり
4〜5日すると膝がスムーズになったので、調子にのって運動がんばり…
結果、痛みと腫れのぶりかえし
そんな繰り返しが続き←学習しない人
運動とのバランス加減が難しい
エアロバイクをやめて調整系スタジオレッスンも減らして数日…
今は小康状態に
カサブタができて治りかけに痒かったりするように、ムズムズ痒みを感じたりするって
組織の修復兆候？かも
そんなこんなで1月も残りわずか
Tは2月から復帰予定
Gはどうするか思案中
「どうどうどう」
はやる気持ちを抑えるのが大変です(笑)
息子の台湾土産
パイナップルケーキ、お茶、1個2,000円以上もするって石鹸
こちらもパイナップルケーキ🍍美味しい
綺麗でしっかりした箱や缶
取って置きたくなるけど…
しばらく取って置きます
結婚して3年近くの息子夫婦、初めての旅行
ってことは新婚旅行よね
