午前中に一騒動終えて…
午後からは、衰えた体力を取り戻そうとリンパゴリゴリへ依然難聴でアクティブ系はダメ
来てみたら、代行でヨガに変更
立つことはなく、寝てるか座ってるか
けれど、1つのポーズが長〜い、20秒過ぎ目一杯伸ばしてた筋肉が筋が〜1分過ぎて〜まだかまだか〜
これは陰ヨガというらしい
1つのポーズに2分、体は冷えるらしい聴こえた範囲内では
終わってみたら、体がゆるみ気持ちいい
今の私にはゴリゴリより、ゆったりリラックスできて正解でした
で午前中の一騒動とは
カメムシご乱入
朝、タンスの引き出しを開けたら…柄物のTシャツに黒い大きなシミ
取り上げてよく見たら…
キャッカメムシ
ベランダの網戸や雨戸の隙間で毎日のように見かけて追っ払っていたカメムシ
ここ1週間みかけないと思ったら、ヤツはこんな所に
布団乾燥機、衣類は基本乾燥機で、ベランダには殆ど物を干さないケド…手洗いのおしゃれ着だけは風呂場や外干し
そういえば1週間位前に干した透かし編み夏ニットがその引き出しの中に仕舞ってあり、ヤツの侵入経路が判明
もちろん、引き出しの物はすべて洗い直し
幸いニオイは付いてなく、ってまだ有名な臭いニオイって嗅いだことありません
殺生は嫌なので、ベランダじゃない窓から服を払って、何処かに飛んでいったのに
ジムへ行く前にベランダ網戸を確認したら、はや舞い戻ってたヤツ
明日にでも虫除けネット買ってこなきゃ
ジムから帰宅したらもう一騒動
玄関を開けるやいなや臭う
リビングに入ると、煙モウモウ
火事
あれっ? 霞むなかで悠長にTVを観てる夫
…
サンマを焼いた煙だよ
とテーブルには美味しそうに焼かれた大きなサンマ2匹
換気扇は付けてあっても、処理能力を超えたサンマの煙
煙で燻製されてる家
窓ぐらい開けたらと、夫の無神経さに怒り心頭
2F含め窓を開放、トイレ、風呂場の換気扇もON
1時間後に消え去った煙
臭わなくても…壁にカーテンに家具に、全てにシュッシュッとファブリーズ
煙が染み付いてるようで気持ち悪いから、明日にでも壁や家具拭いたりカーテン洗ったりしなきゃ、大変だ
いいリハビリになるでしょって!?
悔しいけど、初サンマは美味しく頂きました(笑)