こんにちわ、大嶽です。
皆さんシャンプーは朝と夜どちらでされていますか？
夏も近づいてきたので朝にされる方も増えてきたのではないでしょうか？
実は夜にする方が頭皮に良いのです！
一日過ごした頭皮には皮脂が蓄積されているので除去する必要があります。
また髪が一番成長するのは２２時～２時の間といわれています。
なので除去したあとで睡眠をとることで髪の成長にもつながります！
朝シャンプーすると頭皮の脂分が少ない状態なので紫外線に当たると頭皮と髪を傷める原因になるので
夜にすることをおススメします。