38歳初マタ34wのちゃかちゃんです☆
妊娠後期で産休にも入って出産準備に専念出来ると思いきや、気が抜けたのか筋を痛めたのか、腰というか背中の右下あたりに凄い痛みが出てきました
酷い時は横になってても微動だにしなくてもズシリとした鈍痛とたまに差し込むような痛さ……
調べたら妊娠後期に出る腰痛があるみたい
1日安静にしてやっとマシになったけど、洗い物したり、料理したり、とりあえず立ってたらまた痛くなってくるから休み休み横になりながらちょっとずつ進めないと何も出来ない
妊娠後期でお腹大きくなって、お腹の筋肉が伸びて薄くなるから背筋とのバランスが崩れるとか、お腹が重くて無意識に背中を反らせてしまうとか原因は色々あるみたい
本当に酷い時は脂汗滲んでくるくらい痛い
妊婦が飲める痛み止めにも、もらってから怖くて飲まれへんかったのに手が伸びかけたよね
もうここまで色々痛くても我慢してきたから今更飲みたくない
一応処方しますけどできるだけ飲まないでくださいねって言葉付きの痛み止めなんて………
やっぱ高齢初産やからトラブル多いんかなぁ
つわりはマシな方やったのに後期の方が辛いとか……
改善方法の一つに骨盤ベルト着用が書いてあったけど、苦しいからたまにしか着けてなかった骨盤ベルト…ちゃんとつけとけばよかった
しかも胎動がまだ激しくて痛いくらいやから、腰痛とダブルパンチの時泣けてくるくらい辛い…
後3週で正産期入るし、入ったら早く出てきてほしい
同じくらいのお腹の大きさの妊婦さん見かけたら密かに親近感を一方的に湧かせてしまうww
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