菓子ハラ

私はいつからかな？2年ぐらい前からかな？はっきり覚えていないんだけど、そこら辺から食事や食べる物に気をつけるようになったんだよね

バランス良く食べ、塩分、糖分、油分に気をつけて食べるようにして外食も月に２回ぐらい？

お酒も毎晩飲んでいたのを辞めて、月に一回飲むかなぁ？ぐらいまでに減らす事が出来た

特に糖分は気をつけていないとどんどん食べてしまう事になる、、、、。

ランチに行った時、周りが「デザート🍰食べよう〜」なんて言ってる時、私は（今日は昨日プリン🍮食べたから食べたくないんだよねぇ）と思っていても、空気を読んで一緒に食べてしまう

実家でも親の世話をして姉達と昼ご飯を食べた後も「デザート買ってきたから食べてー」と言われ断れず食べてしまう

家では旦那さんがお客さんからよくいろんな甘い物を頂いてくる、、、、

日持ちのしないおだんご🍡やフルーツ。

「あーどうしよう。見ると食べたくなるから食べてしまおう、、」と食べてる。

ここまでは自分の意思で断れるところを断らずに食べてしまっているので、自分がいけないのよ。

それに加えて旦那さんは私が甘いものは控えていると言ってるのに、そんなの関係なくパンとかデザートを買ってきてくれる

実家の親も甘い物を食べろ食べろと実家に行くとしつこく言ってくる

「甘い物は控えてるから食べないよ。いらないよ」と言っても遠慮してると思うのか、さらにしつこい。

「じゃあ持っていきな！孫が食べるよ」と言ってくれるけど、その孫が食べる甘い物もうちには旦那さんが買ったりもらったらするから沢山あるのよ、、

「だから本当にいらないよ」とバッサリ言ってしまわないと伝わらず、なんか気まずいです

この前テレビで大久保佳代子さんがね、若い女の子に「お菓子食べなーはい！」って渡したら「大丈夫ですー」「なんでー？食べなよー」とやりとりしていたら、女の子に「そういうの菓子ハラって言うんですよ」と言われたそうです

なるほどね、、、

菓子ハラかぁ。上手い事言うよね。

なんでもハラスメントって

ダイエットや体調などでそれぞれの事情があるからねぇ。

まぁでも仕事関係なんかではもらう時はありがたくその場では頂いておかないとねと思いましたが、うちの親にもその場ではありがたくもらっとけばいいんだけどね🥹

甘い物って中毒性がありますよね