眠れない夜

昨晩は寝落ちして30分ぐらい寝てたら、急に目がパッと覚めてしまい、そこから眠れず、、、焦れば焦るほど眠れないし、身体のあちこちが痒くなって掻いてたら止まらなくなっちゃって痒み落ち着いたかなぁと思うと今度は違う場所が痒くってボリボリ

ずっと考えてもどーにもならない事を考えだしてしかもほとんどが妄想っていう、、、

あー痒い、ボリボリ、、わけわからない妄想、あーまた痒いボリボリ、、また妄想と繰り返し無限ループでした

私って小さい頃から妄想癖があるみたいでおこりもしない事をずっと妄想する時があるんですよねちょっとヤバいです

あっという間に時間が過ぎてスマホの時間見たら2時でした

これはこれはヤバいなー。眠れる気がしなくてオールナイト？？いやいやでも明日は仕事だしそれは避けたい、、、と考えてたら、新聞屋さんのバイクの音がして「え？もうすぐ明るくなっちゃう？終わったー」と思っていたら、寝てたみたいで、気づいたら起きる時間の5時50分でした

今日はもう途中でたぶん仕事中寝てたと思う

ミスもしたし、、（うーん、でも確かにお客さん〇〇って言ったから、それ出したら違うって、、そしたら連れの人がめちゃくちゃ「なんかもう一つ無駄になってしまってすいませんすいません」と何回もしつこく謝ってきてね、私が「これは私が間違えたので全然大丈夫ですよー。すいません、気を使って頂いて気にしないで下さい」と言ったんだけど、、、私寝不足で幻聴聞こえたのかな？

はぁー。なんか最近こんな感じに眠れない事が多くてしんどいのですよ。

これでは良くないな、、、。

昨日はメンタル落ち込んでしまって、ブログ書きながら泣いてたけど、今日は眠すぎて落ち込むより眠気とダルさが勝っていました

心配してくださりありがとうございます😭嬉しかったです

冬の大好きなチョコが売っていたのでご褒美に

これが好きなんです。

だけど、少し高いな。安売りしてたけど、170円くらいしたよ

今日は眠れるのかな。

睡眠薬とかはだるくて眠気もかなり引きずるから飲みたくないし

あと七不思議の１つ

こんなに睡眠不足なのに、抜け毛が今日は昨日の半分ぐらいでしたどうなってるのー

数日後に睡眠不足の影響が遅れてやってくるんだろう〜きっとそうに違いない。

ちょうどいい気候になったから、夜ゆっくり寝たいものです