今日のメニエール は朝ひどく、昼前から少し楽になり夕方からまた詰まりとボーでした。
まだまだなんだな。と思うのが、両耳の奥で水が流れるような冷たい感覚が起こるし、耳も痛い。
このリンパ液が動いているであろう冷たい感覚。初めは本当に水がから出てくるのかと思いました。
今日の午後は人と話さなければ外にいられる感じだったから、草取りをしました
もう、ずーっと寝室に閉じこもっていたら本気でおかしくなる。でも耳が辛いと部屋から出れない。
少しでも外に出ても辛くない時は庭の手入れをしよう。
でもこれから暑くなるから外出れないな。
その時はまた何か出来る事をしよう。
焦りは禁物