不安症

先日受けた仕事の面接不採用でしたー😆

ダメだと思っていたけど、やっぱり少し凹むなぁ

何かに不安になるといてもたってもいられなくなり、身の置き場がなくなってしまう。

それは例えば、身体に何か出来物を見つけた時や人間関係においても、、

そして、私はすごくせっかちなんです。

もう、なんでもそうだけどすぐに結果を知りたいタイプこのせっかちが不安症をさらに加速させてる気がすごくしますでもね、ちゃんと待ちますよ。早くわからないかなー😆と思いながら笑。

一度不安になると、1番最悪な事を考えてとりあえず、今の自分に出来る限りの事をしてみる

たぶんその行動が怖いらしく、家族からするとヤバいらしい、、、そりゃぁ私もやり過ぎな事は少しわかってるんだけど、止まらないんだもん😭

旦那さんは私がジタバタと不安な為に病院行ったり、電話したりしてる姿を見ても、20年見てきてるから何も言わず←これが私的には1番楽かな笑。

娘は「大変だね、、😅」と言ってくれる。

息子には「しょうがないんだから待ってなよ！」と怒られる

息子の事が大好き💕な私にとっては息子に怒られるのが1番辛くて、だから最近は息子に見られないように不安になってる

さっき、不安症チェックっていうのがネットにあったからやってみたんだけど、、、

例えば、公衆トイレを使うのに不安になる？とかそういう項目があってチェックするんだけど

やっぱり、、重度の不安症でした。早く病院行きましょうとアドバイスがあったよ

何個も質問あったけど、私からしたら「え？これが不安にならない人っているの？？」っていうのばっかりで逆に普通の人の感覚にびっくりした

そして、チェックしてみて私ってこんなに不安になりながら生きてるんだとなんか可哀想になってきたよ

自分をもう少し甘やかしてもいいんじゃないかと思えてきた頑張ってる、頑張ってるよね

何か今度自分にご褒美しよう