亜珈里

ブログネタ：からあげと焼き鳥、どっちが好き？ 参加中

私はからあげ派！

昨日の昼食。平岸のキッチン喫茶亜珈里



昭和の香りのプンプンする喫茶店です。


飲み物メニュー



凄いでしょヾ(＠°▽°＠)ﾉ　ツッコミ所満載の、このメニュー


HOT DORINKU に、COLLD DRINKU ですよ


HOTしか合ってないじゃん


DRINKなんて、左右で間違い方まで違ってるし


ジュウスだけでもおかしいのに、ホットジュウスなんて、何味か不明で怖いですねぇ～


ソーダとサイダーは味で変えてるし、飲み物メニューにアイスクリーム！！！


・・・モネって何だろうね


まぁ、いいや。こっちが、お食事メニュー





こっちは、まぁ普通ですね。あえて言うならば、スパゲッティ イタリーって何？って事くらい。


私がオーダーしたのは、真ん中の下から２番目「ザンギ定食」です


あ、北海道では、からあげ＝ザンギ ね。


からあげ と ザンギ って厳密には違うって言う人もいますが、明確な違いは無いようです。


ここのお店のザンギ定食は、凄いんです。





ザンギ部詳細





ザンギ部平面




大人のコブシ大のザンギが５個


ザンギの下には大量のキャベツと、スパゲッティサラダ


はっきり言って、全部食べたら満腹を通り越します


昨日は、これ１食で１日過ごせましたｗ


それではまた(ToT)/~~~


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みんなはからあげと焼き鳥、どっちが好き？

• からあげ
• 焼き鳥

超初心者のためのアロマテラピー講座その７

昨日の「日焼け対策」に関連しますが、


アロマテラピーに使用する「精油」の中には、日光などの強い紫外線と反応して


皮膚にダメージを与える成分を含んでいるものがあります。


これを「光毒性」（ひかりどくせい）と言い、紫外線の強いこれからの季節には


特に注意しなければなりません。


光毒性に注意しなければならない精油は、代表的なものとして、


ベルガモット、アンジェリカ・ルート、グレープフルーツ・レモン・ライム・ビターオレンジ


が挙げられます。


特に、ベルガモット油に含まれているフロクマリン類の「ベルガプテン」という成分には


強い光毒性があると言われています。


これらの精油は、紫外線のエネルギーを蓄積して皮膚に放出してしまうので、短時間で日焼けを


起こしてしまいます。紫外線の多い季節には日中の使用を控えるか、施術後によく拭き取るよう


にしてください。


上で紹介した、光毒性に注意しなければならない精油の特徴として、アンジェリカ・ルート以外は


全て柑橘類の皮を圧搾して抽出した精油です。この事から、柑橘類から抽出した精油には


光毒性があるというイメージがあるのですが、スィート・オレンジ、マンダリンには光毒性が


ありませんので、安心して使用してください。また、レモンの香りに似ているレモングラスや


メリッサにも光毒性成分は含まれておりません。


また最近では、光毒性成分のフロクマリン成分を取り除いたフロクマリンフリー（FCF）


のものも開発されていますので、お店で買う時はチェックしてくださいね。


・・・今日はなぜか絵文字の調子が悪いので殺風景になってしまいましたね。



それではまた(ToT)/~~~


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日焼け対策

ブログネタ：日焼け対策し始めましたか？ 参加中

太陽光の種類には大きく分けて、紫外線・可視光線・赤外線の３種類があります。


わかりやすく絵に描くと↓のようになります。

（Wikipediaより転載）



絵の中に書いてある数値は光の波長を示しています。


この絵では左から、波長が短い→波長が長い順に並んでいます。


波長400nm～700nmが可視光線で、通常ではこのようには見えませんが、


プリズムなどの分光器にかけると波長が短い方から、紫、藍、青、緑、黄、橙、赤


の順に分けて見る事が出来ます。


雨の上がったあとの虹も同じ順序に並んでいて、一番内側が紫で外側が赤に見えます。


これは、波長が長いほど屈折しにくい性質があるために起こる自然現象です。


この、紫色に見える波長より短い光線を「紫外線」、赤色に見える波長より長い光線を「赤外線」といいます。


絵で見てもわかるように、可視光線は光の中のごく一部で、それ以外のものが圧倒的に多いのです。


ですから、一言で紫外線・赤外線といっても、波長の範囲はかなり広範囲にわたります。


リモコンやカメラで使われているのが近赤外線（赤外線の中でも可視光線の赤に近い）


暖房機器や調理機器で使われるのが遠赤外線（波長4000nm程度）などです。


さて、日焼けの原因となるのは「紫外線」というのは皆さんご存知の通り。


紫外線は、可視光線の紫に近いものから波長が短くなるにつれて、UV-A、UV-B、UV-C・・・と呼ばれています。


波長でいうと、380～320nmをUV-A、320～280nmをUV-B、280～200nmをUV－C と分類されます。


このうち、300nmより短い波長の紫外線は、地球も周りにあるオゾン層に吸収されるので、


地上に到達する紫外線は、UV-AとUV-Bの2種類だけです。


UV-Aを浴びると、肌が黒くなりDNAに傷が付き、皮膚の老化を早め、


UV-Bを浴びると、肌が赤くなり免疫力が低下し、皮膚癌になる恐れがあります。


UV-Aは、太陽が最も高い位置にある時が最も多く、（日本では5月）


UV-Bは、オゾン層が最も薄くなる時が最も多くなります。（日本では8月）


紫外線は可視光線ではないので、天気が悪い日でも浴びてしまうのに注意ですよ。


日焼け止めを選ぶ時、SPFとかPAの表示がありますが、SPFはUV-B対策・PAはUV-A対策用です。


ですから、今の季節は、UV-A対策用のPA値が高い日焼け止め、


真夏にはUV-B対策用のSPF値が高い日焼け止めを使いましょう。



それではまた(ToT)/~~~


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