●アロマで眠れる。

動悸がして夜眠れない！
寝たいのにぃと思えば思うほど目が冴えていく・・・

寝たかと思えば、ちょっとの物音でドキドキが始まりまた眠れなくなる 。

う～っ！！寝たい。

３日ほどすると今度は、また動悸が始まって眠れないのではないか・・と不安になり余計眠れなくなる。悪循環。



アロマでゆっくり眠れるジェルを作ってみる。


・サンダルウッド 心臓強壮
・マジョラム 自立神経作用
・ローズウッド 神経障害や神経疲労


深い睡眠がなかなかとれにくいときなども、サンダルウッドがとても効果的な気がします。
特に成分のサンタロールが嗅覚への刺激よりも血液中に吸収されることによって大きな効果を発揮することが実験でわかっています。

ということで、成分がすぐに効果をだしてくれる場所に塗布。


寝れた。 3日間ほどほとんど寝れていなかったので、爆睡


そもそも動悸が起きる原因が何か？って話だけど、そこはもうわかっているのできっと大丈夫。
体の方が先に反応してしまったようですね・笑


マジョラム、サンダルウッドはわんちゃんにも活躍してくれるアロマです。
心不全のわんちゃんにサンダルウッドが使用されることもあります。
興奮を抑えてあげるのにもマジョラムは使われます。


そんな飼い主さまも楽しめる、わんちゃんのためのアロマ講習を準備中。
（2月下旬・・3月・・には）こちらで告知します。楽しみです ♪






講習のお知らせ

犬の手作り石鹸にご興味をお持ちの方！体験メインのミニお教室を開催します。

石鹸作りにはいろいろ揃える必要があるものがあるので、まずは体験してから・・
という方にオススメのお教室です。

2月21日（土）
時間：10:00～12:00
場所：那覇市上之屋（お申し込み後詳細をお送りいたします）
定員：2名
講習料金：3,500円（材料費込、税込）
ご準備いただくもの：エプロン、マスク、サングラスなど大きめのメガネ、保温バック
お作りいただいた石鹸をお持ち帰りいただきます♪

日程についてのご相談も可能です。
やってみたいけど都合が・・という方はお気軽にご相談ください。

お申し込みはこちらです。




ペットマッサージセラピストの第1歩となる
日本ペットマッサージ協会のアカデミック講習を開催します。

詳細はこちら