パーフェクトスリム！

パーフェクトスリム！

に早くなれるようにしたいね（笑）
少しでも、ほんの少しでも良いから下がってくれ…！

では、今日も1日頑張りましょう！！

#ダイエット #減量 #ファンケル #パーフェクトスリム #サプリメント #置き換えダイエット #木曜日

やるやると言ってきたけど、実践出来てなかったツケ

やるやると言ってきたけど、実践出来てなかったツケ

今日から今日からと言ってきたけど、言い訳を付けてやって来なかったツケが回ってきました。
3年位前の体重に絶賛逆戻り…(￣◇￣;)

さて、どうするか…😅

#ダイエット #減量 #リバウンド #言い訳 #ツケ

スマホのSIMを変更してみた！

スマホのSIMを変更してみた！
先月にiPhone8 Plusにした事により旧端末iPhone6s Plusから通信機能がなくなりました。SIMを入れ替えたので当然ですよね。
なのでこの旧端末にMVNOのSIM、通称格安SIMを導入しました。
事業者はBIGLOBE SIMにしました。


BIGLOBEのSIMは3日間である一定量の通信をしても通信制限がかかりません。


一番のポイントはYouTubeを始めとする対象のサービスであればパケットがカウントされないオプション、エンタメフリー！！があったから♪
これのおかげで速度さえあればYouTubeをパケットにビクビクする事なく見る事ができますo(^_^)o
何事もビクビクしながらするのって嫌じゃ無いですか（笑）


使用感ですが、今の所不自由なく快適に楽しめています。
回線もドコモ回線なのでエリアも申し分ないですし、YouTubeもカウントされていませんでしたので大満足。

#YouTube #格安SIM #MVNO #仮想移動体通信事業者 #BIGLOBE #エンタメフリー #ストリーミング #Apple #iPhone

久々の来襲！？

久々の来襲！？

最後に記事を上げてから一ヶ月以上過ぎていた事にビックリ。
そんなに過ぎているようには思えなかったのですがね(^_^;)

この一ヶ月で職場が変わったり環境が変わったりで怒涛の日々を過ごしていたのでそう思ったのかもしれませんが。

自分が求める環境にほんの少し近付いた感じはしますが、まだまだ程遠いので時間や資源を有効活用して一歩でも近づけたい所です。

さて、世間的には下期になったので気持ちを改めまたここでも頑張りたいと思います！


久々にスタバネタでも。
ついに日本でもスターバックスリワードが導入されました。これで囲い込み度合いがさらに強くなりましたね。
はじめはグリーンスターから始めてゴールドスターを目指すもの。
まずはスターバックスに¥12,500を納める事でゴールドスターになれ、ゴールドスターからは¥7,500を納める事にドリンクチケット等をもらえる仕組み。
来年度もゴールドスターを維持しようとした場合、¥12,500は継続して納めましょう。

あとは特典次第だね・・・

#お久しぶりです #決意表明 #スターバックス #スタバ #Starbucks #リワード #ゴールドスター #グリーンスター #会員制度 #環境変化 #ダイエット #スイーツ

1日の変動幅は大きい

1日の変動幅は大きい

昨日は我ながら？出来たかなーと。
ご飯も制御出来たし、運動も少なからず出来ました。
少しでも体を動かすと体にとっては良い刺激らしく内部から動いているように思えました。

ようは痩せる時はお手洗いの回数が必然と多くなるんです。
お手洗いの回数が減れば残念な事に増えてしまいます…。
今日はどうすれば多く老廃物を出せるかを考えながら活動したいと思います。

#減量 #ダイエット #老廃物 #変動幅 #おはようございます #過ごし方

週末はやはり誘惑が多くなる

週末はやはり誘惑が多くなる

いくら防風通聖散を飲んでいても不摂生や自分の意識が弱いと同じ。
生活って不思議なもので新しいものを始めた時や決意した時に限って違う方向のベクトルに引っ張られる現象が起きます。

今回の場合はご飯を食べなれければならない状態になったり…。
無論それは回避は不可能としても食べる量を調整すると言う事は可能ですが、それすら負けてしまうと言うね(￣◇￣;)
今週は周りの声に負けないように頑張ります。

土曜日は夏季限定のコーヒーセミナー☕️
今回はフードペアリング 季節のコーヒーブレイク編。
アイスコーヒーとそれに合うフードを見つけようって内容です。
コーヒーセミナーは何度受けても楽しいです♪

#スタバ #starbucks #スターバックス #コーヒーセミナー #フードペアリング #季節のコーヒーブレイク編 #減量 #反対の作用 #ダイエット #サプリメント #体重 #イライラしない

お盆期間

お盆期間

今日でお盆休みも終わりの所が多いのではないでしょうか。
続けて年休を取得される方はまだまだ休みの真っ只中ですね。

お盆の期間中食べる機会が多かったので、体は案の定成長しておりました…(￣◇￣;)
縦にでは無く横に…ね…（笑）
ダイエット中にも関わらず食べたのが問題なので駄目なところも把握済みです。

昨日から身体を正常に戻す努力を開始中です。
まずは夜の置き換えをしっかり行う事を目標…
目標にすると重いのでテーマとしています。
早い所元に戻し、さらなる減量に繋げたい所です！

#減量 #ダイエット #お盆 #テーマ #目標 #食べ過ぎ #お休み

あまりにも暑かったので！

あまりにも暑かったので！

伊勢名物である赤福を氷菓子にした赤福氷を食べた！
初めて食べましたが餡と餅が抹茶蜜をかけた氷と良く合う！！
口当たりも良かったので今思い返せばバクバクとがっついて食べていたような気がします…（笑）

夏に氷菓子が合う理由もよくわかりました。
氷が体を思いっきり冷してくれるんですね。
食べる前と後では体の火照りが全然違い、外の気温は変わらずでも物凄く涼しく感じるようになりました。

季節もののお菓子はその時に食べる理由があるのですね♪
あーもう一杯くらい食べたいわー（笑）

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ちょっくら三重県まで

ちょっくら三重県まで🛤

日帰りですがのんびりしてきまーす！
現地滞在と電車での往復と同じ時間なような気もしますが（笑）
電車を乗るのに苦がないのと特急なのでむしろワクワク！
しかもこの電車は間に止まらない速達タイプなので尚更ね♪

ではでは行ってきまーす！！
天気が晴れてくれれば良いのですがね…(^_^;)

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食べ物は調整しているが

食べ物は調整しているが

中々減ってくれない私の体重。
これは減っているだろう！と言う自信満々の時に限って増えている事が多いですし…(￣◇￣;)
本当に自分の身体どうしたんだろう…(^_^;)

不満ばかり垂れていても仕方ないので、今日もいつも通り？いや、少し変化を入れつつ頑張ります！

#ダイエット #減量 #減らない体重 #置き換え #サプリメント #気持ちに負けない