待ってました！金曜日！

おはようございます！（≧∇≦）

ようやく訪れました金曜日！
今週は早いのか遅いのかよくわかりませんでした。
どう感じようとやはり休みと言うのは嬉しいもんです♪
今日は全力で頑張って明日から全力で休みます！

今朝の体重。
昨日よりは減量してました！
たとえ少しでも減っていれば嬉しいです♪
間食を減らして下がって来たので今までお菓子類が多かってんなと改めて感じました。
でも…お菓子って減らすの難しい！！

朝食は昨日の残りである
すいとん汁とごはん。
和風な感じかつスッと食べられるご飯。
これだと体重は増えんだろう…（笑）

最近興味のあるダイエット製品として、
大塚製薬のミリカルと言う製品が出てきました。
さらっと見る限りこれも置き換えの分類なのでしょうか。
コンセプトが違うので比べようがないですが、こちらはお菓子も食べられるそうです。
価格が美禅食より高めになるのがネックですが一度試してみたいです。
食べた事ある方いらっしゃいましたら感想をお聞かせ頂ければ幸いです(^^)

それでは12月5日金曜日。
今日も元気にいってらっしゃい！
皆様にとって良い1日でありますように！
#減量 #ダイエット #あすけん #おはようございます！ #いってらっしゃい #ミリカル