7月からダイエットをはじめて3ヶ月目になりました。
やっぱりあと5kgが落ちない・・・ここが限界なのかな?
ストレッチが必要か?ストレッチってどうやるんだろう?わからん。
運動する場所、公園あるけど寒くなってきているし、何の運動していいのかわからん。
夕方だと人がいっぱいでやりにくい。ついでに運動用の服がない!
買うのももったいない。今月の分はもう使ったから買い物しない。
何かいいダイエット方法ないでしょうか?
7月からダイエットをはじめて3ヶ月目になりました。
やっぱりあと5kgが落ちない・・・ここが限界なのかな?
ストレッチが必要か?ストレッチってどうやるんだろう?わからん。
運動する場所、公園あるけど寒くなってきているし、何の運動していいのかわからん。
夕方だと人がいっぱいでやりにくい。ついでに運動用の服がない!
買うのももったいない。今月の分はもう使ったから買い物しない。
何かいいダイエット方法ないでしょうか?