ダイエット

７月からダイエットを始めて、今－９ｋｇでストップしている。

あと５ｋｇ痩せたいんだけど、なかなか落ちてくれない。うーん

みんなどうやって痩せてるんだろう。

散歩もそろそろさむくなってきたし、ランニングは膝が悪いから無理だし

停滞期に入ったのかな？

そろそろ体重さん落ちてくださいませ。頼んでも無理か(笑)

今日も少し散歩。風が強くて寒いんだもの。

ストレッチしようかな。どっかストレッチの検索して探してみよう。