お酒を呑んでいた頃は
休みの日はいつもより
たくさん飲酒するから
翌日の朝はいつもグロッキー
気持ちもどよ〜ん
。。。
体調はもちろん悪く
悲惨な状態での勤務。。
午前中はとにかく体調不良との戦い
胃腸の調子も悪いから
昼ご飯は梅おにぎりや冷やし中華が多かったな。。
夕方になると少しずつ回復
午前中に
今日は絶対呑まないぞ！
と思っても
帰宅すると呑まずにはいられず
結局呑む
恐ろしいルーティーン💦
だけどやめられない。。
辛かったな。。
お酒を断ってからずっと代飲していた炭酸飲料は
断酒を始めて2年以上
ずっとやめられなかったけど
この2、3ヶ月
ようやく飲まなくても大丈夫になり
本当の意味で
やっと断酒できているのかな。。
先日
お土産でワインを頂いたけど
飲酒欲求も起きず
一安心。。
やっとお酒の支配から
解放されたのかな。。
昨日食べたスイーツ
スタバの
桜シフォンケーキ🌸
甘さ控えめで
美味しい♡
お酒やめられてよかった