朝ごはん7月31日

ブドウ、ヨーグルト、ミルクティー、

バタートースト

パセリ入りスクランブルエッグ、

ベビーリーフ、ミニトマト

ミニトマトは近所の人がプランターで、作ったものをいただきました。

スクランブルエッグのパセリは乾燥パセリ。

昨夜は4時間睡眠でした。

朝からあくびが、出ました。1000歩ほど朝食前に歩きました。少し眠気がましになりました。

昨日は、母の面会の帰りに雨がポツリとフロントガラスに落ちて来たので夕立かなと思っていたけれど降りませんでした。