朝ごはん7月23日トマト、アスパラガス入りスクランブルエッグレタスとアーリーレッドのサラダブドウ、ヨーグルト、ミルクティー梅ジャムトーストスクランブルに入れたアスパラガス、したのほうの皮を剥いたところなので見えませんね。朝から汗だくです。気温が29度後半になったらエアコンをつけています。昨日は、リハビリに行けなかったので今日は行きたいです。昨夜は5時間半の睡眠でした。起きてからも少し眠かったです。