アマゾンで「側弯症」と検索すると一番上に上がってきた「側弯症は治る」という本。
何この心揺さぶるネーミング
もちろん、購入しました
背骨を支える筋力を付けることは絶対必要だと思っていたので、側弯エクササイズが載っていて良かったです。
娘はこの本が届いてから、毎日このエクササイズをこなしています。
最初は1つの動きをするのに10回くらいでヒーヒー言ってた娘ですが、今では300回超えられるようになってびっくりです。
昨日も塾から21時半頃帰って、タンクトップがビッチョリになるほどやっていました。
若いって素晴らしい
「ママも一緒にやるね！」なんて伴走に気合入れてた私は、カウント係に成り下がってます
キツイんです！
こちらの本を読んで、今予約している大学病院に行くのが本当に正しいのかまた不安になり・・・。
この先生の整体院に予約FAXを送ろうとコンビニまで行く途中で、先生がお亡くなりになったとわかり引き返しました
エクササイズが本当に正しくできているのか、変な動きになって余計に悪化していないか、娘が真面目にこなせばそちらも気になってしまい、やはりプロのアドバイスを頂きながら筋トレはした方が安心するなぁと悩み中です