ダイエット滞っております…週末に1キロアップしてそれを又戻すだけという…
そこで新たな手法、今話題のオートミールにチャレンジ！
初めてなので野菜スープに入れてみたよ〜
効果は…うん、、よう分からん
オートミール入れることでもったりした感じになりました。これで腹持ちがよくなるのか…？
オートミール入れることでもったりした感じになりました。これで腹持ちがよくなるのか…？令和4年1月26日(水)2022年
昨夜は懐かしの昭和のオムレツも🍳
昔母親がよく作ってくれたよね〜
中身はひき肉と玉ねぎ。ケチャップ、ソース、醤油も合うね！私は炒める時に塩胡椒➕醤油少々で味付けしておくのが好き