おはようございます
いっときの息をするのも苦しい位の真夏日から
少し風も吹いて過ごしやすい金曜の朝です
フラ
スポクラ 7レッスン
ハラウ 4レッスン
ヨガ
6レッスン
7月はマックス10回行ける計算でしたが
雷雨予報でめげました
暑いけどホットヨガで汗かくと
シャワー浴びた後の爽快感は最高
行くまでの腰の重さ‥
との闘いもあったりしますが〜
8月のバイト
特に夏休みは申請しませんでしたが
プチ連休もちょいちょいあるので
東京各所のハワイフェスも
始まりますから
今月も夏気分全開で💪
ハイビスカス４号
やっと咲いた♡
気がついたの夕方だったけど
今月からいよいよホイケに向けて
我がクラスの発表曲もスタートします
私にとっては最初のクラス曲になるので
大切に踊っていきたいなと
フラマスターの
故ジョージ・ナオペ氏は
フラのプロセスに3つの事を大切にしていました
言葉 歌 踊り
1番大切なのは言葉
つい 踊り 振り付けを覚える事に
必死になってしまうのですが
言葉を知り歌を理解した上で踊る
言葉がわかっていれば踊りは
自然に踊れるようになるそんなＨＵＬＡ
言葉にmanaを乗せて踊れるように
ゆっくりですが成長して行きたいと思ってます
なんか決意表明みたいてすが
AlohaFriday
レッスン行ってきます
A hui hou🌈
nene