回復した

一晩しっかり寝たら通常レベルに戻った。

ほっ。

この回復力は生薬の成果だなと思う。

普通に動けるようになったので

近くの健康センターで温泉に入ってきた。

そのおかげか今日は更に調子いい。

でも、もうちょっと痛み箇所とレベル

下げないと運動ができないので

薬は取り入れて様子見ようかなと思う。

食事療法で痩せてしまい

ガッタリ筋肉が減ってしまったので

腕とかふにゃふにゃしわしわ…

おばあちゃんみたいになってしまった😭

ので、薬が効いたら筋トレ頑張んなきゃ‼︎