一昨日読んだ本。
水島広子さんの本は、
10年以上前、適応障害になってしまってすごく辛かった時期に読みました。
細川貂々さんも存じ上げてはいたけれど、著書を読むのは今回初。
読んでいて終わりの方で、泣いてしまいました
私もネガティブ思考であり、根暗で悲観的であり、超マイナス思考で…
いわゆる、クソ真面目完璧主義者でして。
そんな自分がすご〜〜く、イヤでね。
もうね、一点の曇りも許せないのね、自分の。
自分はダメで恥な存在やと思っていたんです。
いろいろな経験を経て、生き辛さや対人関係の苦しさからは随分と解放されたけど
ついつい、
いい人やっちゃうしさ、
すごい外向きにばかりエネルギー使ってしまって、
楽しくもないのに、いつもニコニコしてさ。内面の私とのギャップが
笑
笑本の中での
スポンジ貂々
の表現が私にはツボでした。
そうそう、
私も、ぜーんぶ人の言うことをそのまま、
”そうなんだ”って吸収しちゃうんよね。
しかも私はそれを、自分の素直さで長所とすら思ってたね
笑
笑気持ちがしんどいことすら気づかないのよ。
だからこの本読んで、
今までの40年近い私の人生を労い
「それでいいんだよ」
と言ってもらえたみたいで
ホッとした。
そんな涙が出ました。
自分についても 他人についても
カンペキじゃないことを
もっと
積極的に許していかないと
すごく生きづらくなる
〜本文より〜
そうですよね。感謝です