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ルーシー流 3ヶ月で5キロ落ちる理論ダイエット法

久しぶりにアメブロ復活!
最近はガーデニングとダイエットにマジハマりしてます!
元々、私の体重は48〜50キロくらいだったんですが、35歳を超えた辺りからアメリカに住んでた事もあってか、毎日のジャンクフードのおかげで一時期は70キロ手前まで、大きく育ちました…

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  • 朝日を感じながらの海沿いをドライブって気持ちいい^^いずれ海の近くに住みたいな…

  • 前はいつもふたりで来てたけど…最近はいつもひとり…でも、つい立ち寄りたくなる…

  • 今年の初詣は元日に伊勢神宮でお参り…少し神頼みしてきました^^二箇所でお参りしたから...

  • 朝から皆んな沢山集まってる日本人って初日の出好きだよねー^_^太陽が出たらサッサと帰っ...

  • カウントダウンは寝ちったけど…初日の出は間に合って夜空を見上げて新しい年を考える…もっ...

  • 池といってもめっちゃ綺麗…

  • 年越しキャンプ️^^

  • 名古屋ドライブ^^

  • 今年も世界で戦争が終わらなかった人種差別も男女差別も、そして私達マイノリティな人種に対し...

  • とても幻想的な夕日の写真が撮れた…風景と写真ってその場所と時間のタイミングで全く想像もし...

  • 自由な思考こそが新しい自分を作り上げる…I will be more flexible...

  • ここの砂も夕日もとても綺麗…

  • 名古屋に行ったらこれ買わないと…名古屋で一番好きな食べ物かも?ひつまぶしは東京の鰻重で...

  • やはり今年行ったことろでは一番はここかな…九十九里より、もちろん湘南より海はキレイ…砂...

  • めっちゃ不思議な写真が撮れた…いつもは加工してるけど、この写真は全く未加工…車の後ろ2/...

  • 沢屋さんの栗ジャム^_^自分用に一個だけ買ってきちゃったぁ^^季節限定にとても弱いです...

  • 雪がやんたらとても綺麗な青空と澄んだ空にエメラルドグリーン色した川の水の音だけに包まれた…...

  • 今日の長野は冬本番…マジで雪が降ってきたよスタッドレスタイヤも履いてないし、そろそろチ...

  • 静かゆえ寒さを感じるこの季節…しかし、実は暖かい…静けさは平和の象徴である…平和=暖...

  • 星野温泉のトンボの湯…風呂から上がって休憩する所が無いのがちと…ねこの季節湯冷めする...

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