昨日お風呂上がりにふくらはぎの形が変で（どう表現して良いかわからないのですが）
一部はれているように見える部分もあるし、なんかとにかく変！と思い
先生とのやりとりを回想してみたりした。
緩和ケアの先生は会うたびに足のむくみをチェックしてたなあ〜って。
足が象の足みたいだし！
「これはむくみじゃなかろうか‥」
足を上に持ち上げてしばらく横になっているとなんとなくもこっとした部分が少しなくなった気がするし‥
とりあえず自分なりのマッサージを行い、着圧ソックスを履いて、足を高くして寝たら
朝起きたときむくみは取れてました。
やはりむくみだったかあ〜
オキシコンチンの副作用でむくみがあるようです。
ついでに便秘もね。
こちらの対策もしていかないとだ〜
リンパ浮腫が出て、これしたらよかったよ〜みたいなアドバイスをお持ちのかた、ぜひ教えてくださいね！