金曜の夜から
上半身に謎の発疹が
ぶわーーー‼️っと発生
なに〜？？？
ひどいのが
両腕と、胸周り、脇の下
赤くてブツブツ
かゆい
日曜の現在も
続・発疹で
保冷剤を当てながら
すごしてます😢
思い当たる原因としては
・日焼け（もともと日光アレルギー）
・新しい保湿剤（低刺激なのにー）
・胃腸の不調（スッキリしない）
・手術の影響（いうても全身麻酔して切ってるから？）
・猛暑（あせも的な）
ねー
なんなんでしょーねー
かゆみのメリットを
無理矢理考えるとしたら
外出しすぎないで済んでる
（無理がきかない）
っての、ある
かゆみがなかったら
外出時間が長くなって
自覚なく無理してしまってたかも
今は、用事は一つ
仕事なら、仕事だけ
家に帰って
シャワー浴びて
冷房の効いた部屋で
裸族という養生タイムが
快感✨
かゆくなかったら
自分の身体へ意識を向ける時間
こんなに作ってないと思う
同じ理由で
手術した側の肩周りが
どうしても固まるので
マメに伸ばしたり
ストレッチ動画を30分くらいかけて
しっかりやれてる
かゆくなかったら
固まってなかったら
していない、良い行動
毒出し（デトックス）
休養
変化のとき
とはいえ
かゆーーーーい
新しい保湿剤はいったん中止
治るといいなぁ