きのうから

歩け歩けと言われるので


朝ごはん前に

遠いゴミ箱まで

ペットボトルを捨てに

歩いていたら傷がズキズキ


今日はまだ

痛み止めを飲もう💊




13:00からシャワー浴


緊張しすぎてマスクしたまま

頭洗ってビシャビシャ予防

テンパリすぎ〜


無意識だったけど

ドライヤーも普通に持って

髪を乾かせた✨嬉しい☺️

(腕が上がるか心配だった)


美容院も入院前に

行っておいてよかった



14:40からリハビリ


きのう動かすのが痛かった部分が

今日は平気になって、メキメキ回復を感じる


リハビリ用の粘土を理学療法士さんと

こねこね


ちぎって、丸めて

伸ばして、しまう



雑巾がけの動作として

ベッドを拭き拭き

これはちょっと痛むなぁ



二の腕の内側と脇の下が

ポチャポチャしてる感じがして

これってリンパ液ですか?と聞いてみたら

そういう感覚がするだけ、とのこと


へー


術後の感覚は

脇の側から戻るって言われてたので

それも触りながら

観察しながら、かな


土日はリハビリがないから

必然的に今日で終了





部屋に戻ると

同室の人の家族の面会が

うるさく感じて

病棟のデイルームに避難


何度か部屋に戻るも

全然帰る気配がないー


私もベッドで少し休みたいよぉネガティブ






イヤフォンをつけて

YouTubeを見て、気を紛らわせる




夕方、主治医の回診

傷の様子は順調で

月曜に退院の予定です




今日はこまめに歩いて5000歩