こんにちは~~~~~~~~~
今日から、9月ですが
うぅ~~~~~
残暑がキツイ~~~~~~~~
午後からは、真夏と変わらず
クーラー、ガン ガン
でわでわ
今日の恐妻弁当
二十穀ミックス米入りご飯
鮭フライ
玉子焼き
あらびきウインナー
里芋の煮物
レタス・ブロッコリー・プチトマト
です
この夏、薬味とか作り置きをやってますので
少し紹介しまっす
みょうがのポン酢漬け
そのままでも、冷奴に載せても
大葉の豆板醤漬け
味噌とみりんを少し入れて漬けるんですが
豆板醤の辛さが病みつきになる、こちらも万能物
こちらは、大葉を大量使います
オクラの昆布つゆ漬け
冷蔵庫で、キンキンに冷やして食べると美味しい
ねばねば系、身体に良いですしね
あと
この夏は、特によく使うニンニク
臭いありあり
こちらは、無臭ニンニクです
平日は、無臭を使ってます
もちろん
国産 & 無農薬です
珍しい物を頂いたので、
最後に、おまけ
かつおの炙りです
骨も、バリバリ食べれました
今から、洗濯物を取り込みますが
外に出るのが、こわ~~~~~~~~~い
まだまだ、熱中症に注意しましょうね~~~~~~~
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