おはようございま～～～～～す 
今日で、１１月も最後
明日から、１２月 
なんか、急に寒くなったので
何を着たらいいのか
なんや、かんや、ひっぱり出して着てまっす 
さてと
今朝は、４時に目が覚めたので
そのまま起き、お弁当を作りました 
若菜・わかめご飯＋まぐろの佃煮
イカの唐揚げ
玉子焼き
きゅーりｉｎちくわ
しいたけとハムのコンソメ炒め
昆布豆
レタス・ブロッコリー・フルーツトマト・ヤングコーン・赤・黄パプリカ
です 
ふぁ～～～～～ 
早くも眠いっす 
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