今日は寒いこともあり、久しぶりに雑煮を。


もち(50g) 120㎉

だし汁 醤油 みりん

人参

ネギ


ミルクティ 


今日はノボラピッド3単位にしました。



Ⅰ型糖尿病(IDDM) 終わらない旅