HIKAKINさんに届け！？動画を見て考えた「もっと休まる複数まくら使い！」

先日、

ねむたや店主がFBページで

書いておりましたが

人気YouTuber

HIKAKINさんの

「2020年に買って良かったものランキング」

という動画で

枕を5つ使っていた場面がありました。

その使い方が、

ねむたや店主自身が

体を効果的に休める方法として

普段からご案内していた使い方に近いものでした。

そして、

FBページでもヒカキンさんの動画を

ご紹介させていただいたのですが、

それだけで終わったら

「寝姿勢はかせ」「寝姿勢のプロ」としては不十分だろう！ということで（笑）

簡単にですが、

実際に使っているところ、

この5枚の使い方を

より効果的にできるよう解説した動画にして

ねむたやのYouTubeにてアップしました。

hikakinさんが使ってるような

5枚を枕元に置く方法に合わせて

首、肩、腰をポイントに

寝姿勢のプロとして

もう数パターン楽に休める

工夫などをご案内してみました。

男性、背の高い方は

負担が集中しやすい腰のポイント使い

また、

ついつい忘れがちな首のサポート

その辺りも説明しております。

詳細は動画でご確認くださいね。

ねむたやでは

天然ゴムの弾力のある枕を使っていますし、

1番のオススメですが、

HIKAKINさんが使ってるような

羽根の枕5枚でも大丈夫です！

他にも枕を5枚持ってない人は

クッションなども代用できますので

色々な工夫で使ってみてください♪

以下はねむたや店主のFBページより抜粋

(ねむたや店主の快眠日記No .3504)

【ヒカキンさんの枕の使い方】
昨日のYouTubeで
ヒカキンさんが２０２０年で買った
良かったものランキングとして枕を紹介していました。

 

【ランキング】ヒカキンがコロナ禍の1年間で買って良かったものTOP３発表！

※該当部分は13:35〜くらいからです。

その中でヒカキンさんの枕の使い方が、
身体を休める快適な眠り方として
私自身が案内していたものに近いものなので
紹介したいと思います。
彼は枕をベッドの枕元に
いくつ置いていると思いますか？

正解は５個なんです。

寝る人は一人なのに、
どうしてこんなに枕が必要なのでしょうか。

ねむたやでもお勧めしている枕の複数使いは、
寝る時の気分で
枕を選ぶということはもちろんなんですが、
首だけを休めるのではなく、
背中や腰、腕や肩を休める道具として
枕をお勧めしています。

楽な体勢が作れ、
長くその姿勢でいても疲れないなと思える過ごし方が、
回復する眠りの基本と思っています。

ねむたやでは、そのような楽な姿勢が作りやすい素材を厳選して、
シンプルな形の枕をたくさんご用意しています。

お店で実際に試せますので、
是非一度横になってみてくださいね。
ねむたや店主の快眠日記No .3504」