ゴールデンウィークですね。
私は遠出はせず、京都でのんびり過ごしています。
冬のセーターを洗って衣替えをしたり、
お布団を久しぶりに干したり、
断捨離や掃除をしてスッキリしました。
例年そんな感じの過ごし方が多いかな。
今日は、夫と近所に買い物に行ったり
鴨川で一緒に歌の練習をしたりしてました。
で、楽しく過ごしたはずなんだけど、
帰ってきたらめっちゃ疲れてて、
晩御飯を食べたらそのままリビングで寝てしまった。
うーん、たぶん
一人で過ごす時間が足りてなかったのかな、と思いました。
誰かと出かけるのは楽しいけど
買い物のときに相手のペースに合わせたり
人の多いごちゃついた場所に数分でも行ったりするのが
私にとっては
地味に、かなりストレスになるみたい。
なので、寝る支度をして
一人で静かに日記を書いてたら
だいぶ回復してきました。
（その流れで、この文章も書いています）
やっぱり人のペースに合わせるのは苦手なんだよなあ。
かといって、人と一緒にいたくないわけでもない。
一緒に過ごす人のことは大事にしたい。
そうするためには、まず自分の時間を確保して
心の余裕を持つことが必要だ！と思いました。
明日から意識してみよう。