今日良かったこと昨日の眠剤が効いたのか、今日は11時半に自分で起きれた、とLINE来ました。(いつも私が12時台に電話して起きるんですけど)自分で11時台に起きれたのが久しぶり。30分早くなっただけではあるけど最近まで14時15時だったことからすれば3時間くらいは早いあともう3、4時間いければいいな〜なので引き続き、今日も眠剤のロゼレムを。焦らず、一喜一憂せず。