”炭水化物抜きをしたらお菓子好きになってしまう⁈”

そ、そうなんです！

密かに感じてた。

ゆる糖質制限だったけど、先生から

「ご飯、パン、お菓子はNGね！」

と言われてたのでやはり上のものは食べてなかったんです。

その後、ちゃんと痩せたので普通よりちょっと軽い食事に

戻していこうとしてたら・・・・「ちょっとだし」「ご飯たべるよりいいよね」などと

言い訳してお菓子食べてるんですね～～～、わたし！

「ご飯食べるよりいいよね」って「ご飯の方がマシです！」だよね。

やはりお菓子は気をつけないと！

友人とのお茶とか3日に一度とか決めた方がいいのかな～。