朝:47.0kg
夜:47.6kg
08:30 味噌汁
10:00 チョコレートデニッシュ
12:10 生八つ橋2個
13:45 お惣菜いろいろ(251g)
17:45 イチゴチョコ
20:30 トースト2枚、ささみとブロッコリーの塩炒め
21:00 アプリコットジャムとヨーグルト
チョコレートデニッシュ!美味しかった!
好きすぎる・・・!!食べてる時はまじ幸せ~~
なので、太らないのだ!笑
朝:47.0kg
夜:47.6kg
08:30 味噌汁
10:00 チョコレートデニッシュ
12:10 生八つ橋2個
13:45 お惣菜いろいろ(251g)
17:45 イチゴチョコ
20:30 トースト2枚、ささみとブロッコリーの塩炒め
21:00 アプリコットジャムとヨーグルト
チョコレートデニッシュ!美味しかった!
好きすぎる・・・!!食べてる時はまじ幸せ~~
なので、太らないのだ!笑