あなたは寝室の電気(スタンド)は

蛍光灯ですか? 電球ですか?

 

これって大事なことなんです。

 

お部屋の電気は明るさと清潔さで青色系が多いですね。

実は寝室は電球色(オレンジ系)がいいんですよ。ひらめき電球

 

 

ふとんに入って本を読んだりする時の最後の電気。

あれの色です。

蛍光灯の色で選ぶなら昼白色や昼光色より電球色です。

 

オレンジ系の方が青系より眠りを誘います。

 

ちょっとしたことで

快眠を得られます。

 

お試しください。

 

では又・・・。