成長痛ずーっと激しい成長痛があり、だいぶ回復したと思ったら今度は、筋肉痛かぁ 疲労がたまる前に休息をとりつつトレーニングが終わる頃には、内面も磨かれてることに期待しよう!しなやかで強い筋肉になりたい!! 心の話。えーっと、身体は食欲の秋で3キロ近く肥えました