ご訪問ありがとうございます
オープンカウンセリング
無事終了いたしました♡
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最終的に3名の方にお申込みいただき
1名都合がつかず結果2名の方に
ご参加いただきました
＼
めちゃくちゃ嬉しかったー♡
2人ともお話を伺うことができ
充実した時間を過ごすことができました。
初めての開催で超緊張して
いましたが、自信になりました♡
よくやった自分♡
自分のこと、ねぎらいます 笑
今日のオープンカウンセリングも
もれなくシンクロが起きていて
流れ弾で涙ぐまれている場面もありました
何度も繰り返している問題
なんだかうまくいかない…
いつもこんな結果になってしまう…
いつも同じようなことで悩んでいる…
問題の根本原因を辿ると
「お母さん」の存在があるんだよね
そして、
そこでつくられたセルフイメージや前提
自分で自分のことをどんな存在だと思っているのか
自分はどうせ〇〇になる
自分はどうせ〇〇な存在
そんなセルフイメージや前提を元に現実が
つくられていくから
そこを変えないと何度も同じような
現実を繰り返すことになる
小さな一歩でもいいから
そのセルフイメージや前提を破る行動を
とっていくと、そのうち
あ、、いいんだ！大丈夫なんだ！
ってなるから不思議
そして、「自分責め」
これって私もめちゃくちゃよくしていたんだけど
最近センターピースで自分責めについて学び
だいぶ減った！
記事の前半でも登場したけど
『自分で自分をねぎらう』
です♡
単純だけど効果絶大！
自分責めっていつも自分の欠点を見ていたり
問題の原因を自分のせいにしたり、
自分にダメ出しをしている状態
そんな自分はダメだって責めてどんどん
自信が無くなってパワーも無くなっていく
自分責めしてもいいことなし。
なので自分で自分を ねぎらっていきましょう♡
今日のご縁に感謝♡
人生幸せな方向にしか流れないから
大丈夫♡
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