のんさん（広島）のリクエスト

前回の「アフターヌーンティー」の記事に対して、のんさんからリクエストがありました。
 
【主審】え～～、ただいま、のんさんより「わ～残念！写真見たかったです😂」とのリクエストがありました。協議します。
 
・・・んなわけない。
 
自分は写真を撮ってはいませんでしたが、一緒に行ったひとが写真を撮っているのではないか…と。聞いてみたところ、
 
撮ってました。
 
そういうところが自分にはないところ。
羨ましく思います。
 
さて、肝心の写真ですが…
 
 
 

 
こんな感じでした。
 
ちゃんと
上段は「かなり甘みの強いスイーツ」
中段は「まぁまぁ甘いスイーツ」
下段は「セイボリー」
という構成。
 
飲み物は、コーヒー、紅茶、ソフトドリンク５種類くらいありました。
 
価格はワンドリンクの場合は、4,000円。
フリードリンク（飲み放題）の場合は、4,500円。
当然、フリードリンクにしました。
 
この内容で4,500円はお得だな～～と思って予約したのですが、いかんせん、ゴールデンウィークということもあり、店内は大混雑。そのうえ、テーブル間の距離が極端に狭く、かなり騒々しい感じがしました。ですから、写真の右端に自分が少しだけ映り込んでいますね。
 
静かな環境は価格に反映されるのです…勉強になりました。
 
ただ、食べ物は普通に美味しかったです！
特に下の写真にある「クロワッサンのたまごサンド」は、この店の名物料理らしく、めちゃめちゃ美味しかった！8.5キロのウォーキングのあとだったので、なおさら。
完食しました！
 
 

 
 
以上、のんさん（広島）からリクエストにお応えしました。
 
今年はあともう一回くらい行きたいかな…。

アフタヌーンティー

のんさん（広島）の過去記事で「進級祝い」というのを読み直していました。


寄せられたコメントも併せて読んでみると、やっぱり…というか、当然というか、ランナーさんで甘党のかたは少ないようです。


通常アフタヌーンティーは

●一番上はあま〜いスイーツ

●真ん中の段はまぁまぁ甘いスイーツ

●一番下の段はセイボリー

で構成されていることが多いんですが、甘いのが苦手な方は３段は多いみたいですね。


自分は全然オッケー！


やっぱり自分はランナーではないんでしょうね（笑）


今年のゴールデンウィークもアフタヌーンティーに行きました。

東京のアフタヌーンティー…それなりのホテルのモノであれば、7000円〜8000円くらいが相場。高いところだと万いきますね。


そんな中、4500円のアフタヌーンティーを見つけたので、行ってみたんですが、味は悪くないです。普通に美味しかったです。


ただ、騒々しかったのが残念！


ゴールデンウィークだから仕方ねぇだろ！

なんて言わないでくださいね。


それなりのホテルならば、あそこまで騒々しくはないです。人数が多かったこともありますけど、テーブル間の距離を極端に狭くしているためか、居酒屋みたいな感じ。


やっぱり価格には、そういったモノも込みなんですね。テーブル間の距離を多めにとることによって、客数が少なくなる分野、それなりの価格にしなければならないのでしょう。勉強になりました。


なお、写真を撮る余裕がなかったこともあり、今回はありません。

ハーフよ…お前もか？

２週間くらい前から、左ひざの内側が痛み始めました。


当初の１週間くらいは、

●まず、ランオフにする（当たり前）

●手持ちのロキソニンテープ（湿布）を貼る

で様子見していましたが、ひざをひねるような動作をすると痛みが出るので、病院へ行きました。昨年の軽井沢ハーフのあと起きた左脚の強烈な攣りの治療をしてもらった病院へ。


痛む部位を説明し、触診しただけで、


【医師】これはもう安静にしているしかないかな…骨に異常があるならば、別なところが痛むはずです。ここらへんは痛みませんよね？

【自分】ええ、全く…痛みません。

【医師】それならば、安静にしてください。走ってはいけません。歩くくらいならいいけど。お薬要りますか？

【自分】できれば、ください（むしろ、それをもらいたかったから通院した…）。

【医師】わかりました。お薬出しておきます。あと、マイクロ波治療（そこの病院では、通称「電気」と呼ばれているみたい）をしましょう。ちょくちょく来てみてください。10分で終わりますし、予約も要りません。

【自分】あの、これの原因は？


その後、自分のランニング履歴を話しました。

●２月のさいたまマラソンが中止になり、走れなかった

●その後、度々体調を崩し、走れなかった

●10日くらい前に10キロ程度のランニングを２回ほどした。


そう話すと、


【医師】ああ、それですね。無理はしないでください。

【自分】ということは…10キロランで無理をしている！ということになると、加齢的なものですかね？

【医師】加齢ということはないんですが、無理はしないで…ということです。


自分にとって、もはや10キロランニングは過酷なモノになりました。


はにかみさんをはじめ世の中には、この年齢でも100キロランをしているひともいるというのに…


自分にとっては、10キロランすら長距離ランニングなんだ…


悲しいけど、受け入れます。

あと10日後くらいに迫った「軽井沢ハーフマラソン」も完走できないかもしれません。でも、軽井沢へは行きます…観光も兼ねていますし、毎年行っていますから。

それまでは、無理をしないで過ごすつもり…無理やり走ってもいいことはないだろうし、日常生活を壊してまでランニングを続ける意味も自分には見いだせませんからね。


今年の２月に「自分にとってのフルマラソンチャレンジ」は終わりを告げました。

ハーフマラソンはまだ続けてゆこうと思っていましたが、こんな状況では…ハーフマラソンにもお別れを告げなければならない日は近いかもしれません。


でも、それも淡々と、粛々と受け入れます。もうそれしか道はなさそうなんで。

【まとめ】ランニングにおける心に残る出来事５選

今日の記事は、ほとんど誰のためにもならないかな。

 

これまで記した「ランニングにおける心に残る出来事５選」のまとめ集だから。

 

 

【サマリー】

 

 

 

【初フルのホノルルマラソン】

 

 

 

 

【フル５時間切りできた時】

 

 

 

【はにかみさんとのデッドヒート】

 

 

 

【Ｍちゃん伴走のおかやまマラソン】

 

 

 

【おはぎさんに会えた！】

 

 

 

以上です。

 

ランニングにおける心に残る出来事５選…おはぎさんに会えた！

時折の気まぐれ投稿で続いてきたこの「ランニングにおける心に残る出来事５選」もいよいよ最終回。
 
●初フルのホノルルマラソン
●サブ５できたとき
●はにかみさんとのデッドヒート
●Ｍちゃんさん伴走のおかやまマラソン
 
の４回までは綴りました。
最終回、フィナーレは「おはぎさんに会えた！」です。
 
超人気ブロガーであるおはぎさんのことは、おはぎさんの初フルである「おかやまマラソン」出場の前あたりであったと記憶しています。
おはぎさんのブログを読んでみると、
 
●軽妙な語り口の記事
●記事の内容がランニングに関するものばかりではない
 
ことが印象的でした。
それから、しばらくの時を経て、ブログにコメントを残したり、当方のブログにもコメントを残してくれたりはしていましたが、実際にお会いすることはできませんでした。
 
一度、おかやまマラソンの応援に来られるとのことをブログで知り、沿道を探したりしてみましたが、やはり実際にお会いしたことのないひとを大勢のひとの中から発見するのは、非常に難易度の高いこと…見つけることはできませんでした。
 
むろん、おはぎさんからしても全く面識のないランナーを大勢の中から見つけることは、まず不可能…自分を見つけてもらうことができなくても、全く不思議ではありません。むしろ当たり前。
 
 
どんどん時は流れ、昨年（2025年）の秋を迎えます。
 
 
数年前に実現できなかった「おかやまマラソンへ車で行ってみた」を実行することになりました。数年前の計画では、自分もフルマラソンへ参加するつもりでしたが、昨年はあえなく落選…出場することはできませんでした。しかし、半年以上も前からホテルは抑えてあったので、それを手放すことをせず、実行に移しました。
 
当日はあいにくの雨！
こういう天候は仕方ない…いくら「晴れの国」と言えど、まったく雨が降らないっていうことはないだろうし…。
 
おかやまマラソン2025当日、自分は走りもしないのに、朝４時くらいから起きて準備…別に４時起きする必要は全くないのですが、なんか…マラソン大会当時の習慣なのか…。
 
CAVA10さん主催の朝集合にお邪魔させてもらいました。
 
【シャドウ】走らないのにな…！
 
ずっと降りしきる雨のせいか、少し参加者は少なめに感じましたが、集まった方々としばらくの間、お話させてもらいました。ありがとうございました。
 
途中「さいさん」も合流。「さいさん」もぜひ一度お会いしたいひとのひとりでしたので、とてもうれしかったですね。その印象は「背の高いイケメンさん！」
【シャドウ】背の高いイケメン…アンタにはないものを持っています！
 
「さいさん」の「ちーむさぶよんはんネットワーク」によれば、おはぎさんは諸事情により遅れているとのこと。でも、こちらには向かっているということでしたので、そのまま待ちます。
 
そりゃ、自分は走らないのですから、先を急ぐ必要は全くないんですからね。
 
しばし時は流れ…遠くから赤いキャップをかぶった女性の姿が…
 
おお！（←ちょっとだけ小さな声がもれました）
 
「ああ、おはぎさんだ！」
 
≪　お断り　≫
おはぎさんは、普段自身のブログでも顔出しされていること、この写真と同じものをご自身のブログでも掲載していたので、マスキングはしませんでした。また、自分も顔バレしても、何の不利益もありませんから、マスキングなしとしました。
≪　おはぎさんへお願い　≫
上記のような理由で今回マスキングなしとしましたが、もしご希望でしたら、至急マスキング処理または削除いたします。コメント欄などでお知らせください。
 
 
その後、異様なテンションになってしまった自分は、同時にお会いした「よっちゃんさん」や「Sakikoさん」を前にして、
「モノレールにもう乗れ～る」とか
「コーディネートはこ～でねえ～と！」
と唐突にダジャレをかましてしまい、大変失礼いたしました。
お恥ずかしいかぎりです。
降りしきる雨と、寒さも相まって、そうなったしまったんです。
できれば、忘れてほしい出来事ですね(笑)
 
 
もうこの頃（2025年秋ごろ）には、フルマラソンを完走するだけの能力が失われていた時期です。この「おかやまマラソンへ車で行ってみた」と実行に移したのは、ここを逸したら、「次はいつできるのか」という不安があったから。
実行に移せてよかったです。
 
おはぎさんのブログによれば、
「集合場所にいた自分が、誰だかわかった」
「イメージのまんまの方だった」
とありました（←過去記事を確認しました）。
 
これもまた心に残る出来事のひとつですね。
ありがとうございました。
 
 
 
これで数回に渡って綴ってきた「心に残る出来事５選」は終わりです。
この５選に漏れてしまった出来事の中でも、もちろん心に残る出来事はたくさんあります。
●はにかみさん、ぽねこさん、Ｍちゃんさんとのランニング
●３回連続で落選だった「愛媛マラソン」にやっと出場できたこと
●その「愛媛マラソン」でお会いできた「まろんさん」「Takashiさん」
●ダンサーであるCAVA10さんを誤解していたこと
●強烈な脚攣りのため、残り１キロに50分以上かかった「淀川市民マラソン」
などなど、挙げればキリがありません。
ある程度の長さにするために、５選に絞りました。お許しください。
 
【シャドウ】10選にしたら、飽きてしまって、誰も読まなくなるからな…。

今日は彩湖で走った

少しは運動しないと、また尿路結石になっちゃう…。


そこで今日は久しぶりへ彩湖へ。


「少し走る」…これの意味するところは、ひとそれぞれだと思います。

距離的に少し…というひともいるし、回数的に少なめに…というひともいると思います。


自分の場合、どちらかというと回数的に…という意味ですかね。週２回ないし３回くらいが標準的な走る回数なので、「少し走る」と言ったら週１回走ることかな。


さて、今日はラップ載せます。

はい、どん！


今日は体調が良ければ「彩湖２周」、あんまし良くなければ「彩湖１周」と「１ないし２周」にしようと決めていました。


１周目の感覚は

気持ちいい！走るのってこんなに気持ちいいんだ！

でした。あんまり息も上がらなかったし、調子がいいんだ！とばかりに少し水分を採ったあと、調子乗って２周目に入ってしまいました。これが…ね。航海もとい後悔の始まりです。


ちょっとした坂が登れません。

当然歩きます。

ダメだなぁ～。

こんなんで、軽井沢ハーフ時間内完走できるんだろうか？心配です…心肺よりも心配です。


ラップを見ると、明らかに２周目は落ち込んでいますね。１回だけ持ち直した？みたいなところがありますけど、気のせいみたい。


でも、走れたことに感謝です。


次回は「心に残るランニングに関する出来事」の最終回「おはぎさんに会えた！」を綴ります。



CFP資格試験進捗状況

ランネタとは違うものを。
昨年の11月試験において、リスク＆相続に合格して、５課目合格まできました。



こんな感じですね。
これで「リーチ」ですから、次はぜひ「リーチ一発！」といきたいものです。

しかし、不動産関係は全くの未知の分野。
これまでの５課目は、何らかの形で関わってきましたけど、不動産だけは全くの未知！

これは早く準備しなきゃ！

と、実は11月試験の合格発表前からテキストと数冊の問題集を買って読んでいました。

【シャドウ】おいおい！もし、あの２課目が不合格だったら、どうするおつもりだったの？

未知の世界ですけど、テキスト１周回だけ荒読して、すぐ過去問演習に取り組みました。テキスト読みを大切にするひともいらっしゃいますが、自分はこのやり方！

過去問からは出題傾向や頻度、その問われ方がわかりますから、これが一番手っ取り早いことは経験済み。

しつこいくらい過去問演習しました。
すると、不動産分野はある程度焼き直し問題が多いことや、どこで引っかけさせるのかが分かってきました。よしよし。

１周回目では半分も正答できなかったのに、３周回目あたりから合格基準点は取れるようになり、５周回目では問題そのものを覚えてきたこともあり、８割くらいは確実に正答できるように！

その後も過去問演習を繰り返し、10周回くらいすると、問題そのものを覚えてしまっているためか、１問あたり30秒くらいで答えがわかるようになりました。
今では、ケアレスミスで１問か２問失点する程度まで仕上がりました。

ちょっと仕上げの時期を間違えたみたい。
調教師失格です（笑）
もう少し遅めのスタートでも良かった…。
２か月前くらいからは、忘れないように、問題をランダムに解いています。


過去問を何周回も繰り返していると、問題そのものを覚えてしまうのは、ある程度仕方ないこと。やや不安になることもありますが、これまで何回も経験してきていることなので、これでヨシとします。

６月試験では、ぜひ「リーチ一発」といきたいですね！

昨日走りました！

昨日、久々に走りました。

とは言っても、７キロあまりですが。

やっぱり想像以上に走力は落ちています。


詳細は省略しますが、平均ペースはキロ

７からキロ８にならない程度。良くなるのは、まだまだ先みたいですね。


ただ、たった７キロですが、走れたことは正直嬉しいこと。途中苦しくて、少しばかり歩いたことや、知り合いに偶然会い５分程度時計を止めてお話したことは内緒です（←とはいうものの書いてる…）。


尿路結石再発防止のためにも、これからも少しばかり走ろうとは思っています。

決して20キロとか30キロ走ではないですけどね。



なお、前回の記事は限定記事としました。

ランニングにおける心に残る出来事５選…Ｍちゃん伴走のおかやまマラソン

さて、「ランニングにおける心に残る出来事５選」の続きです。

 

ここまで、「初フルのホノルルマラソン」「フル５時間切りできたとき」「はにかみさんとのデッドヒート」について、それぞれ綴ってまいりましたが、本日はその４回目「Ｍちゃん伴走のおかやまマラソン」を記します。

ダイジェスト版は下記のブログになります。

 

 

この「Ｍちゃん伴走のおかやまマラソン」の計画は、確か、はにかみさん、ぽねこさん、Ｍちゃんさんと一緒にランニングし、その打ち上げ会の中で出た話だったと思います。その頃はまだ自分もキロ６ペースを余裕で走れていました。むしろ遅いと感じていたくらいの頃です。

 

しかし、その出場予定だった「おかやまマラソン」は新型コロナウィルス感染症拡大の影響により中止となり、そのプラン自体も立ち消えになるのかな…それもまたやむなし…と思っていましたが、2023年大会で実現しました。

 

この再計画を聞いた時、最初はやや遠慮しました。というのも、その頃から走力が著しく減退し、もうキロ６ペースで20キロなんて走れなくなっていたため、Ｍちゃんさんに迷惑をかけると思ったからです。何度かのやり取りの結果、行けるところまで伴走してもらうことになりました。

 

そのプランは単純明快…

●キロ６分30秒からキロ７に落ちない程度のペースで走り続ける

●出口戦略として、ペースが著しく落ち込み「５時間切りの達成の見込みがなくなった」ケースでは、この計画は終了…Ｍちゃんさんには先へ行ってもらう

 

これだけです。

 

 

上の過去記事を読むと…

 

最初の５キロまではおおむね計画ペースで走っていますが、次の５キロからはキロ７オーバーになっていますね。走力落ち込みがよく現われています。

 

≪　５キロまで　≫

市内電車が走っている大通りへ出るまでの間、走路の幅員不足のため渋滞が発生していたことはよく覚えています。道路が狭いというよりも、道路の幅員に対して参加ランナーが多すぎるのではないかと感じました。

 

≪　10キロまで　≫

確かにキロ７ペースになってはいましたが、全然身体に余裕があり（太っているという意味ではありませんよ）、楽でした。Ｍちゃんさんにコースや沿道の説明をしていたことははっきり覚えています。「あと●●メートルくらい進んだら右折します。右側へ行きませんか？」「このあと、橋梁が連続して現われます」とか。

 

≪　15キロまで　≫

みんなお楽しみの「シャインマスカット」！この給食所あたりから「あまり給食を取らない自分」と比較的給食を摂るＭちゃんさんとはぐれるようになったと記憶しています。それでも、この頃はすぐ合流できました。

 

≪　20キロまで　≫

おかやまマラソンコースの最南端で折り返す少し前、Ｍちゃんさんの位置を完全に見失いました。それでも「Ｍちゃんさんは走力があるから、いずれ追い越してゆくだろう」と考えながら歩を進めました。折り返し点を過ぎたころ、反対車線にいるＭちゃんさんを発見！「これから追いかけます！」とのこと。

かっこいい！「惚れてまうやろ…」ですね(笑)

 

≪　25キロまで　≫

このあたりから怪しくなりました。いつものことなんですが…。

20秒前後歩いたりして態勢を整えますが、次第に歩く時間のほうが多くなってきたような…。Ｍちゃんさんは優しいので、ちょっとはぐれると先で待っていてくれます。申し訳ない…。

 

≪　30キロまで　≫

おかやまマラソン最大の難所「甲南大橋」に入るかなり手前（正確なキロ数は失念しました）で、自分は

「もう苦しいんで…先へ行ってもらえますか？」

と言ってみると、Ｍちゃんさんは、まるでツンデレのキャラクター（←失礼！）のように

「苦しいのはみんな一緒です！頑張りましょう！」

と仰られる！そんなやり取りを繰り返しているうちにＭちゃんさんは、

「ラーメンエイドで私はラーメンを食べていきますから、ロスタイムが10分程度発生するでしょう。その間は歩いていてもいいです。私、追いかけますから！まだ、Ｂプランの５時間10分は狙えますよ！」

と先へ進んでいきました。

かっこいい！「わたし、失敗しませんから！」みたいな感じ。

 

≪　35キロまで　≫

Ｍちゃんさんに先行できていたのは、３キロ程度かな。

それぐらいで追いつかれ、再び伴走してくれました。

Ｍちゃん「まだＢプラン（５時間10分切り）の可能性が残されています。脚が痛いのはみんな一緒です」

自分「厳しいですね…」

Ｍちゃん「あのはにかみ国王ならば、もっと厳しいですよ。５時間切りしたくないのか～～！ってね」

そんなこんなで35キロを過ぎました。

 

≪　40キロまで　≫

35キロを過ぎて、どれぐらいの地点でそのことを言ったのはハッキリとは覚えていませんが、35キロ過ぎの「にぎやかエイド」を過ぎて河川敷へ戻ったころなので、36～37キロ付近だったと思います。再び自分は「もう先へ行ってください」と懇願すると、Ｍちゃんさんは、

「もうＢプランである５時間10分切りも達成が困難となりました。残りをキロ６ペースで行かなければならないので…（現状の自分には非現実的）。わかりました、先へ行きます。でも、１分でも早くフィニッシュできるよう努めてください」

これに対して、自分は

「ここまで本当にありがとうございました。さようなら…」

とＭちゃんさんを敬礼で静かに見送りました（←本当のお話です）。

 

≪　Finish　≫

以降は、現実路線で頑張りました。

それまでも積極的に歩きを交えていましたが、それを徹底し、なんとか５時間30分切りだけは守りました。

 

 

≪　さいごに　≫

過去記事を読むと、当日の夜は「身体は疲れているはずなのに、悔して涙が出た…」と書かれてありました。これを書くまでは忘れてしまっていました…マラソン大会に出場して…完走して…涙が出たなんて！

ただ、悔しくて涙が出たから、悔しくて泣けるほどだったから、その後２年程度は走り続けることができたんだな～と感じました。今はもう泣けないかもしれません。

 

≪　Special Thanks　Ｍちゃんさん　≫

マラソン競技は基本的には「孤独な競技」です。

しかし、ほかのひとに伴走してもらいながら、励ましを受けながら走る…という経験は、後にも先にも例がありません。Ｍちゃんさんの伴走を受けたのが初めてです。こんな貴重な経験をさせてもらい、Ｍちゃんさんにはとっても感謝しています。

改めて、Ｍちゃんさんには「ありがとうございました！」と告げたいと思います。

 

 

次回はこのシリーズの最終回、「おはぎさんに会えた！」を綴ります。