2024/3／20 おでかけその②。

昨日の食事

 朝食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70ｇ+白米30ｇ、味噌汁、卵焼、煮豆、ブロッコリー、りんご

 昼食・ツナサラダ、発芽玄米+もち麦+黒米・計70ｇ、味噌汁、野菜肉巻き、コーン、アスパラ、ほうれん草の胡麻和え

 夕食・発芽玄米+もち麦+黒米・計70ｇ、ブロッコリー、納豆、バジル焼鮭、ヨーグルト+ビーツオリゴ糖少々+苺2個

※汁物とご飯の位置が反対になっていますが、気になる方はごめんなさい💦

　運動　

　日曜日はさぼりデイと運動はお休み

　　 月1の美容室の日も運動はお休み

　軽いジョギングぐらいの走り・40分（火・木・土）

　踏み台昇降（※高さ17ｃｍ）・20分（毎日）

　リングフィット20分（時々）

　YouTube・いのさん運動いろいろ

★測定日　2024年　3月19日

アコギギター練習

おでかけその②は海辺のカフェに行きました🌊

灯台もすぐ横にあって海が目の前に広がっているので地球が丸いんだというのがわかります✨️

PACIFIC　CAFE

ハワイアンなメニューのお店です😊

御殿場アウトレットにもあります。

鎌倉のPACIFICDRIVE　INとは違うみたいですけど🙄　

ドライブがてら寄るバイクや車の人や、ファミリーなどが来ていました。

調べたときはもっと店内が広いと想像していったのですが、意外と普通の大きさでした🙄

オーダーしたのはガーリックシュリンプです🦐✨️

エビが大きすぎて殻も硬すぎたので剥く作業に必死になりました。

やっぱりガーリックシュリンプはもう少し小さめのほうが良い💦

味は美味しかったです😊

お店の隣に小さな神社？があってお参りした後におみくじを引きました。

な、なんと・・・半凶🥺🥺🥺　

凶って初めてなんですけど…💦

内容はそんなに悪いことは書いてなかったのが救いでした　笑

海沿いのドライブ

楽しかったです。

※お金・家の査定・スピリチュア

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申し訳ありません。全く興味もありません。