妻と猫2匹と暮らす稼ぎ少ないアラフォー男。
妻にはムーミンボディと言われ、
節約しながらダイエット中！
目標はお得に生活しながら
バキバキボディになって見返す
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楽しく発信するので気軽に見てって下さい
飼い猫2匹のYouTubeもやっています
YouTube→うめすけチャンネル
こんばんは！むーみんです！
今日の報告です！
今日の食事栄養
朝無し
昼はから揚げ弁当
夜はご飯、白菜と豚肉のミルフィーユ、牛肉しぐれ煮
今日のトレーニング
歩数8864
ダンベル10kgアームカール5回ずつ
ディップス5回
今日の仕事が体力仕事で疲れたー
今日の数値
人間関係て難しいですね、体調も悪いし、それで痩せてる説ある
できるだけポジティブに！
明日も頑張ろう！
今日のおまけ
最後まで読んでいただきありがとうございました！
