妻と猫2匹と暮らす稼ぎ少ないアラフォー男。
妻にはムーミンボディと言われ、
節約しながらダイエット中！
目標はお得に生活しながら
バキバキボディになって見返す
お得情報、ダイエット記録、日常を
楽しく発信するので気軽に見てって下さい
飼い猫2匹のYouTubeもやっています
YouTube→うめすけチャンネル
こんばんは！むーみんです！
今日の報告です！
今日の食事栄養
朝無し
昼はチキンラーメン、天津飯ハーフ
夜はレトルトカレー
今日のトレーニング
ダンベル10kgアームカール10回
ディップス5回
仕事の悩みが尽きず元気ありませんでした…
今日の数値
元気ないとなかなか行動に移しにくいですねぇ～
切り替えていかなきゃ！
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今日のおまけ
最後まで読んでいただきありがとうございました！
