一人反省会

何時のころかは忘れたが私は一人反省会を家族が寝静まった夜中にするようになった。
今日１日の出来事や自分が発した言葉などを思い返し、
あんな事言っちゃったな、
気を悪くしなかったかな。
違う言い方もあったんではないかな。
なんてね。
そんな中で、
ふと❗頭の隅に気ににっていた事がよみがえる、
そうすると気になっちゃて
その日の行動を振り返り考えてしまう。
今日の事なのに、記憶が欠落していることがでてくる。
今日の事なのに、覚えて無いことってけっこうあるもんだなぁー
と、不安になっちゃう。
自分、大丈夫なのか？
年齢のせいなのか、とかおもったりね。
他の人はどうなのかな。
今日１日の行動全部把握しきれてますか❓