こんばんは。
今日はこのネタで
書きたい！！！
オチからいうと、
痩せた痩せた騒いでたのは
いいんですが、
生理が来ない。
予定日から
3日だけ過ぎてるだけなんですが、
いつもずれても1日ぐらいだから
焦る。。
母親に相談したら
43キロ切ると生理不順になりやすい
と言われましたが、
それって身長もあるから
私のこの感じなら、、
↓
BMIと体脂肪率的にも
問題がない気がするんですが、、
なんでかなぁ、、
調べると
過度なダイエットや運動、
ストレスで生理不順になることがあるって
書いてあったけど、
ダイエットも過度じゃないし
運動もフォームローラーで
筋膜リリースと
自重の筋トレしかしてないよ
確かに体重は減ったけど、
そのせいなら、
ホルモンバランス乱れ安すぎて
困るよーーー
明日になったら来ますように、、
ちなみに今日は会社の
呑み会でした
眠すぎるので、
このあたりになっちゃうけど
みなさんもダイエットで
生理止まった経験などありましたら
教えていただけると、
気持ちが楽になります
ぜひ、教えて下さい！
おやすみなさい
