あれから一年が経ちました、、、。
骨折はすっかり治ったのですが、落ちた筋力が戻りません。
そのせいなのか、何かと腰が痛くなります。
歩く速度が遅くなりました。
体力が落ちたと感じています。
さてさて、運動しようと思うと腰が、、、、
大事な年ごろに、体力が落ちる、、、
行きたい処に行けない、、、
気力も萎えそうです。
仕切り直さないといけません。
今日の会議で、コロナで休んでいた8月と9月のボランティア活動再開の話し合いをします。
多分、同じように心身の衰えをかんじている参加者のためにも再開プランを立てます。
仕切り直しです。