極度のめんどくさがり屋nemukoです
好きなことは食べることと寝ること
子供は大学生2人
何かとお金がかかる今日この頃
フルタイムで働きながら副業でこつこつヘソクリを貯めている主婦
2023.6.3～ダイエット始めました
こんにちは
昨日のジムでの測定結果が
恐ろしかったので
今朝は体重を測るのをやめました
今日からまた淡々と
やっていきたいと思います
1ヶ月くらい前から
週末に大量の脂肪燃焼スープ
を仕込んで
毎日食べてたんだけど
これがまた美味しすぎて
ついおかわりしてしまい
さらに別のおかずも食べてしまい
私のダイエットには
あまり意味がなかった
お野菜たっぷり採れるのは良かったと思う
ちょっと飽きてきたのもあり
ネットをいろいろさまよっていると
目に止まった
酢たまねぎ🧅
酢たまねぎとは
たまねぎの薄切りを
米酢、はちみつ、塩に漬け込んだもの
酢たまねぎに期待される効果
・消化促進
・血糖値の安定化
・抗酸化作用
・血圧の調整
・食欲抑制
気になる
早速作ってみましたよ
瓶がでかすぎたww
あっという間に完成
冷蔵庫で少し寝かせます
酸っぱいのが苦手なので
少し加熱しました
これをお肉や魚に乗せたり
サラダとか納豆に足して
毎日食べたいと思います
期限
飽きるまで
今日はまだおやつを間食していません
夜までがんばるぞ
干し芋食べたい
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