朝 59.5kg
夜 61.0kg
朝:なし
昼:温野菜スープ、パン
夜:スーパーの寿司、パン
炭水化物食べすぎました。体重も増えた。
2/2
朝59.8kg
朝:ヨーグルト、パン、コーヒー
パン屋さんのパンを買いすぎた🥐
先週作ったスープを食べ切ったから、今日はスープをつくります。
休日は調子がおかしくなる。。反省です。
午前中は、フェリシモのハーダンガー刺繍キットを進めました〜
黙々と進められる作業が好きだけど、最近職場とスーパー以外出歩いてなさすぎる気がします。。😅
夫はあと１年くらい単身赴任から戻ってこないので、その間にちゃんとダイエット成功させないとな。。
午後は職場に行って今週の準備をしよう。
終わったら水泳に、、行けたら報告します笑