初めまして。
パーソナルトレーナーの根本将英と申します。
この度はブログをご覧いただきありがとうございます。
初回はオンラインパーソナルトレーニングについて
オンラインパーソナルトレーニングとは、
スマートフォンやタブレット、PCを通して
一緒にトレーニングやストレッチを行ったり
生活習慣の改善を目標にしたコンサルティングを
行うサービスになります。
対面のパーソナルトレーニングと比べて
場所の制限やトレーニング以外の無駄な時間（移動や受付など）がないため
お仕事で時間が取りにくい方や家事、育児で家を出られない方にご利用いただいてます。
オンラインパーソナルトレーニングの一番のメリットは継続しやすいところです
健康になりたい
痩せたい
スポーツパフォーマンスを高めたい
肩こりや腰痛を改善したい
など
どんな目的を達成するためにも継続することが必要です。
継続しやすさ が一番のメリットのオンラインパーソナルトレーニングぜひご検討ください。
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