うちのネモケが
自分を育てる時に
やっていた
という
乳児体操がありまして…
かのもえなも
それに従って
せっせこ体操しております
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
かなり
ベビーマッサージの要素に
近いんですが、
オイルは使わず出来るので
肌の弱かったかんちゃんには
もってこい
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
だったわけですが、
いかんせん
母さんがコピーして
製本してくれた
この体操集が、
レトロ(笑)
この子の髪型にいたっては
うわっ!
下が刈られてるっ
![カエル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/017.gif)
置いてある
人形にいたっては
あ!
確か昔あった
オレンジのじゃ…
みたいな(笑)
しかし
この体操は
どこどこの筋肉が鍛えられ…
みたいに書いてあり
非常に、明解!
おかげで
2人ともなんとなく
筋肉の成長が順調?
みたいな( ̄▽ ̄)
まずは
足の運動で
足裏の真ん中を
キュッとおしてあげたり
小指側のかかとのサイドを
キュッとおしてあげたり
をすると
指を開いたり
ぐっと閉じたり
の運動になるようです
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuripota/1335882.gif)
両足を
曲げたり伸ばしたり
足をM字脚に開いて
モモをマッサージ
そのまま膝をマッサージ
ふくらはぎをマッサージ
かかとを持って
足を持ち上げて
内側のくるぶしから太腿にかけて
血流を流すようにマッサージ
ってな具合。
お腹を時計周りに
さすさすしたり
うつ伏せにして
肩からお尻にかけて
手の甲で滑らせてマッサージ
背骨に沿って
両サイドを肩からお尻まで
つまむようにマッサージ
といったように
全身をくまなく
網羅しております
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/35141.gif)
気になる方は
松田道雄の育児の百科を
ご参照ください。
多分もう
このレトロ写真は
ないと思いますけど(笑)
ネモミ
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